2022년 11월 19일 (토) - 20일 (일) 이틀간 파이심리상담센터에서 진행되는
<11월 불안조절 집단상담> 모집안내드립니다.
누구나 불안함을 느끼고 살아갑니다.
일상적이고 이유가 있는 불안은 당연한 것입니다.
그러나 특정상황이나 일반적인 상황에서도 불안이 높다는 것은
우리 삶을 긴장되고 불편하게 만들지요.
불안조절 집단 상담에서는 내 삶 속의 두려움과 불안함을 마주하며
이해하고 마음 깊이 받아들이는 경험을 함께하는 과정입니다.
* 한국상담심리학회, 한국상담학회 집단상담 수련요건 인정됩니다.
그간 파이심리상담센터에서는 총 31차에 걸쳐 불안조절 집단 상담이 진행되었습니다.
집단 상담이 진행 되며 그 동안 참여하신 분들의 다양한 후기를 전달드립니다.
"불안이라는 감정에 집중해 정확하게 불안을 바라볼 수 있도록 한 부분이 좋았다. 편안한 분위기 속에서 집단원 한 명 한 명이 소외되지 않고 충분히 자신의 불안과 내면 세계에 집중 할 수 있었던 점이 좋았으며 집단원들의 다양한 생각을 피드백 받고 그것을 통해 자신을 들어다 볼 수 있었던 점이 좋았다."
<23차 불안조절 집단 상담 참여 후기>
"리더 교수님께서 천천히 차분하게 이끌어 주셔서 나의 생각과 감정에 머무르며 몰랐던 부분을 알 수 있게 되어 좋았습니다. 집단 상담 마무리 과정에서 나타나는 억지 훈훈한 마무리가 아닌 숙제를 통해 자연스럽게 또다시 생각을 하며 마무리 할 수 있어서 좋았습니다."
<23차 불안조절 집단 상담 참여후기>
"어떤 상황에서 내가 통제하지 못하는 불안을 느끼는지, 그 이면에는 어떤 감정과 욕구과 있는 것인지를 이번 집단상담을 통해 객관적으로 시각으로 인식하고 적응적으로 다스리며 살아 갈 수 있는 삶을 살아가고자 하는 바램으로 불안조절 집단상담을 신청하게 되었습니다. 집단을 통해 선명하고 명료하게 내 불안에 대해 볼 수 있었고, 다같이 집단지성을 사용하여 더욱 풍부하게 느껴졌던 시간이었습니다."
<30차 불안조절 집단상담 참여후기>